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I progressi di chi ha scelto AMprogram!
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Le recensioni
Volevo solo dirti l'ennesimo GRAZIE. Sono tornata ieri dopo 40 giorni al mare, allenandomi sempre 3 volte a settimana ma non con la stessa intensità di casa. Ho mangiato e bevuto come e quanto volevo. Oggi primo allenamento a casa, ho spaccato di brutto! Alzate laterali spalle 3 serie da 12 con 2 db@5kg mi sembravano due piume. I kg sulla bilancia sono sempre gli stessi, anzi...ho 1 kg meno, sicuramente di massa magra. Sono felice, mi sono goduta le ferie col tuo Summer Edition senza troppi pensieri e ora sono carica per ripartire alla grande 💪🏻 Sono davvero fortunata ad averti trovata...sei preziosa 💎
Ciao Alice come stai? Ho finito il primo mese post parto 🤩 Grazie perché mi vedo meglio esteticamente e soprattutto sono allenamenti che mi riesco « a portare a casa » tranquillamente, ma li senti! Certe sessioni di deep core le senti eccome! Senti come faccio per sbloccare il mese due? Mi dice che sarà disponibile tra 4 giorni 🥲 Tanti auguri di buona Pasqua. Scusa l'orario
Ali buongiorno! Finita oggi la prima settimana della nuova scheda! E niente, ormai la sala pesi è la mia passione...ogni tanto mi prende la frenesia del crossfit e faccio un paio di clean per vedere se mi ricordo ancora 😂😂 però finalmente ho ritrovato la mia dimensione senza frustrazioni e ansie come negli ultimi tempi prima di mollare definitivamente il box 😌 Grazie sempre tanto
Grazie Alice, comunque è tutto merito tuo 😍, io in due anni ho fatto quello che hai fatto tu in un mese 😁 il lato b lo vedo "basso" e con i buchi .... Non mi piace proprio .... Mi fido di te guidami tu ❤️ grazie veramente per tutto e ti giuro che sto benedetti sumo con il bilanciere imparerò a farli 😍😍
Io adoro i workout di AmProgram. Li trovo semplici, efficaci, divertenti e soprattutto assolutamente gestibili con bimbi piccoli al seguito, il che per me li rende perfetti! In più, mi sento bene e mi vedo bene, quindi, grazie Alice!
Grazie per le newsletter perché da quando ti seguo sto imparando ad accettarmi, ci stai insegnando davvero tanto, io riesco ad accettarmi e a vedermi anche con un pochino di stima. Sei vera e mi piace molto il tuo modo
Volevo ringraziarti per la disponibilità e per la passione che ci metti in tutto quello che fai. Si vede che ami il tuo lavoro! ❤️
Grazie Ali, ci fai sentire sempre umane anche a noi ❤️ hai ragione! GRAZIE, grazie a te sono passata in soli due mesi di scheda da 78.9kg a 72 kg per me è un super risultato ❤️
Ciao!! Tutto bene! Allenamenti eseguiti 💪...i miei glutei e addome ringraziano 😂... Era da tanto che non mi allenavo così bene e con soddisfazione!...
Grazie a te ❤️❤️❤️ Sempre grazie a te 😂❤️ Procede bene il programma mi piace molto, cerco sempre di ritagliarli un po' di tempo per poterlo fare e rigenerarmi
Per me lo sai, è stato fondamentale iniziare ad allenarmi con te. Mi dispiace essere così distanti. Spero tantissimo un giorno di conoscerti di presenza e abbracciarti.
Ciao coach. Questa vittoria la dedico pure a te. Perché in un anno di lavoro mi sono rimessa in forma, ho recuperato completamente l'infortunio e mi sono rimessa in gioco come una giovincella. ❤️
Grazie e averti scelto per allenarmi è la miglior scelta che potessi fare!! Adoro sentirti parlare degli allenamenti e le correzioni che mi dai sono sempre utili!! ❤️
Comunque devo dirtelo: con i tuoi consigli sto vedendo dei cambiamenti che non avevo mai visto prima!
Grazie davvero, finalmente sto trovando la mia strada e la mia continuità negli allenamenti!
I tuoi allenamenti mi piacciono un sacco! Divertenti ma intensi 💪🏻❤️
I tuoi circuiti sono micidiali ma dà troppa soddisfazione finirli! 💪🏻✨
Allenamento TOP! Mi piace tantissimo come hai strutturato questa progressione!
Ali buongiorno! Mi sto trovando benissimo con la nuova scheda, super stimolante!
Scheda fantastica, mi sono divertita un sacco durante l'allenamento di oggi! 🤩
Mi trovo davvero da Dio con il tuo programma. Non tornerei mai indietro!
Grazie Ali per la costanza che mi trasmetti ogni giorno 🔥🏻
Grazie Ali per essere sempre presente e pronta a darmi la spinta giusta! 💪🏻❤️
Grazie per la tua professionalità ed empatia, fai davvero la differenza ❤️
Sei la mia coach preferita in assoluto! Grazie di cuore per tutto ❤️
Ogni volta che finisco un tuo allenamento mi sento rinata! ✨
Sempre una garanzia! Grazie Alice per tutto il supporto che ci dai ❤️💪🏻
Il tuo approccio è unico, trasmetti una carica incredibile! 🔥
Che scheda 😍😍😍 Grazie, sono proprio gli stimoli che voglio sentire, intensi
Anche oggi allenamento summer edition addome e glutei... suuuuuuper 🔥
Super scheda, oggi le gambe andavano a fuoco! 🔥🔥
Gambe e glutei distrutti ma felicissima! 🔥😍
Comunque bello, ho le chiappe in fiamme letteralmente
Grazie Alice ❤️ Sei bravissima ed è un piacere seguirti!
Super soddisfatta dei progressi fatti finora con te! ❤️
Sempre fighissimi i tuoi wod 🔥
