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Percorsi mensili

Scopri i training pensati per le tue esigenze

Programma Post Parto

Un percorso dedicato a tutte le neo-mamme che desiderano riprendere l'attività sportiva.

Prevenzione e gestione della diastasi

Questo programma è dedicato a tutte le donne che hanno un problema di diastasi addominale.

Cardio & Tone HOME

Percorso di allenamento con l’obiettivo di bruciare i grassi e tonificare il corpo.

Hybrid Gym

Obiettivo: tonificare e modellare il corpo! Una serie di esercizi mirati pensati per te.

Iron Core

Programma di rinforzo della muscolatura addominale sia per fini estetici che funzionali.

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Alice Mastriani

AM PROGRAM

amprogram.fitness@gmail.com